Archivo mensual: agosto 2011

La postura correcta al correr en 4 pasos:

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Seis ejercicios simples para estirar

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“La filosofía de las lesiones”

Esta entrada fue escrita por mi amigo de las calles Sergio Campos, quien se recupera de una lesión que lo puso a pensar en esto: La filosofía de las lesiones. Estar lesionado es mucho más que parar de correr. Es … Seguir leyendo

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