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Ejercicios y rutinas para mejorar el desempeño en las carreras

Correr con la mente.

Originalmente publicado en Atletismo de Fondo:
La Mente y motivación Ejercita tu mente visualizando diferentes estrategias de carrera. Siempre pensá en positivo. Conectar cuerpo y mente  Convencer al cuerpo de que es posible conseguir un objetivo es la estrategia más…

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